Seniors

Semaine Européenne de Réduction des Déchets

Une semaine d’animations pour apprendre à réduire ses déchets !

Aqua-tonic

Public confirmé

Cours d’aquagym intensif, travail de renforcement musculaire et cardio-vasculaire.

Il favorise également le raffermissement et le remodelage, travail de coordination.

 

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Aqua-palm

Tout public

Travail de renforcement musculaire du bas du corps et cardio-vasculaire.

Il favorise le développement des fessiers, quadriceps, des ischios et des jumeaux. Travail en longueur ou largeur, du petit bain au grand bain, et tout ça avec des palmes.

 

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Aqua-parcours

Tout public

Des cours d’aquagym sous forme d’atelier.

Il permet d’entrainer tous les groupes musculaires (cuisses, fessiers, bras, épaules, abdominaux…). Améliorer le système cardio-vasculaire. Utilisation des trampolines et équipements offrant une résistance à l'eau pour le bas et le haut du corps.

 

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Aquagym-famille

Tout public

Des cours d’aquagym en famille à partir de 11 ans sous certaine condition (pour tous renseignements voir avec l’accueil de la piscine).

Travail qui muscle harmonieusement l’ensemble de la silhouette. L'eau fusèle les cuisses, raffermit les fessiers, fortifie les abdos et la colonne dorsale, renforce les pectoraux et tonifie les bras...

 

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Aqua-détente

Tout public

Inspiré des cours de gymnastique Pilate.

Ce cours est activité de bien être, amélioration de la posture, soulagement des douleurs, travail d'étirements, assouplissements, équilibre, coordination et respiration.

 

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Fermeture exceptionnelle de l’Espace Autonomie

Le jeudi 14/11 (après-midi) et le jeudi 21/11 (matin).

Jardin aquatique

Le samedi à 9h15, 9h50 et 10h25

 

Le jardin aquatique est destiné aux enfants de 4 à 6 ans. Il permet de se familiariser avec l'environnement aquatique, d'évoluer en autonomie et de se préparer à l'apprentissage des différentes nages.

 

Permanence CARSAT service social

Suite à un accident de la vie, à la maladie, à la perte d’un proche (etc.) il vous est possible de rencontrer, sur rendez-vous, une assistante sociale de la CARSAT.

 

Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler le 3646

 

Les permanences du Service Social de la CARSAT se tiennent dans les locaux de La Communauté de Communes situés aux Bruyères – Le Hinly à Muzillac.

 

Permanence CARSAT retraite

Vous avez des interrogations quant à votre retraite ou vous souhaitez faire le point sur votre situation ?

 

Il vous est possible de rencontrer, sur rendez-vous, une technicienne de la CARSAT.

 

Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler le 3960

 

Les permanences de la CARSAT RETRAITE se tiennent dans les locaux de La Communauté de Communes situés aux Bruyères – Le Hinly à Muzillac.